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CONSEJOS PARA COMBATIR EL CALOR Y DORMIR MEJOR EN VERANO

By | julio 19th, 2018|Categories: Consejos, General, Salud|Tags: , , , , , , , , , |

Ya estamos en pleno de mes de Julio y eso significa que llegan las noches más calurosas del verano. Dormir bien es esencial para nuestra salud y para mantener un buen rendimiento en nuestro día [...]

Evitar que nos afecte el cambio de hora

By | marzo 23rd, 2012|Categories: General|Tags: , , , , , , , |

Este domingo cambiamos la hora, así que cuando sean las 3 tendremos que avanzar el reloj hasta las 4, la cual cosa nos quitara una hora de descanso. A continuación os daremos unas pequeñas pautas [...]