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LA APNEA DEL SUEÑO: QUÉ ES Y COMO EVITARLA

By | abril 16th, 2018|Categories: Camas, Colchones, Consejos, Salud|Tags: , , , , , , , |

Dormir bien es esencial para tener bienestar y salud. Por el contrario, una mala calidad del sueño puede derivarse en problemas en el día a día. Según la Sociedad Española del Sueño (SES), existen unos [...]

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¿BUSCAS TU COLCHÓN IDEAL?

By | marzo 16th, 2018|Categories: Camas, Colchones, Consejos, Somieres|Tags: , , , , , , , |

Guía de compra para elegir el colchón que te hará sentirte en una nube Comprar un colchón puede llegar a ser muy estresante, lo sabemos. Hay muchísima información y un montón de cuestiones técnicas que [...]

BUSQUE EL DISTINTIVO DE CALIDAD DE EXCELENCIA EN LOS COLCHONES SERTA Y SIMMONS

By | mayo 25th, 2017|Categories: Consejos, Marcas, Serta, Simmons|Tags: , , , , , , |

Serta y Simmons son marcas centenarias, prestigiosas y de reconocido prestigio a nivel mundial en la innovación del buen descanso. Simmons inventó el sistema de muelles ensacados, que nos proporciona las mejores noches, y los colchones [...]

Beneficios de dormir una hora más

By | noviembre 3rd, 2016|Categories: Consejos, General|Tags: , , , , , , |

Seguro que alguna vez te has preguntado si duermes lo suficiente, y si dormir una hora más al día supondría realmente una diferencia en tu bienestar. Para muchos, dormir bien se ha convertido casi en [...]

7 consejos para luchar contra el insomnio

By | octubre 20th, 2016|Categories: Consejos|Tags: , , , , , , , |

Los malos hábitos y el estrés hacen que dormir se convierta en un auténtico calvario Seguir una rutina a la hora de acostarnos o evitar las pantallas en la cama pueden ayudarnos a [...]