Salud

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Los beneficios de tener una rutina

By | septiembre 7th, 2012|Categories: Salud|Tags: , , |

El verano ya se terminó y muchos aún no han vuelto de las vacaciones pero poco les falta. Aunque a pocos les guste, establecer una rutina es muy beneficioso para organizarse y acostumbrar al cuerpo [...]

Vuestras vacaciones

By | agosto 9th, 2012|Categories: Colchones, Salud|

Queridos amigos! Llevamos unos días preguntando por Facebook qué tema os gustaría que tratásemos en nuestra nueva entrada en el blog. Hasta que se nos ha ocurrido una! Ahora que estamos en plena época de [...]

Acuerdo entre Hotel spa terraza y Dormitum

By | julio 27th, 2012|Categories: Colchones, Salud|Tags: , , , , , , , , , , , |

Queridos amigos, la entrada de hoy la escribimos con mucha ilusión ya que es para contaros una iniciativa que hemos podido realizar gracias al Hotel Spa Terraza de Roses. El Hotel Spa Terraza está situado [...]

Razones para desayunar

By | mayo 7th, 2012|Categories: Salud|Tags: , , , , , |

Nos cansamos de escuchar y decir que el desayuno es la primera y principal comida del día, sin embargo, parecen faltarnos fundamentos, ya que la mayor parte de la población continúa sin realizarlo y además, [...]

Consejos de alimentación para descansar mejor

By | abril 27th, 2012|Categories: Colchones, Salud|Tags: , , , , , , |

Que uno descanse bien, y pueda dormir por las noches no es solo cosa de su colchón o su rutina horaria. Nunca debemos acostarnos con hambre o al contrario, empachados. Las cenas deben ser ligeras [...]