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Beneficios de dormir una hora más

By | noviembre 3rd, 2016|Categories: Consejos, General|Tags: , , , , , , |

Seguro que alguna vez te has preguntado si duermes lo suficiente, y si dormir una hora más al día supondría realmente una diferencia en tu bienestar. Para muchos, dormir bien se ha convertido casi en [...]

7 consejos para luchar contra el insomnio

By | octubre 20th, 2016|Categories: Consejos|Tags: , , , , , , , |

Los malos hábitos y el estrés hacen que dormir se convierta en un auténtico calvario Seguir una rutina a la hora de acostarnos o evitar las pantallas en la cama pueden ayudarnos a [...]

¿Busca colchón nuevo?

By | septiembre 6th, 2016|Categories: Camas, Colchones, Consejos, General|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Un colchón no es solo un lugar donde tumbarse, es mucho más que eso. Estamos invirtiendo en salud. No busque ofertas. Un colchón es una pieza realmente fundamental en nuestra vida como para andar buscando [...]

Conseguir dormir y descansar correctamente

By | agosto 27th, 2014|Categories: Salud|Tags: , , |

  Cuantas veces habremos oído las palabras “Quiero un colchón duro para la espalda”, una frase que se escucha más a menudo de lo que debería, en Dormitum, y también en la mejores marcas del [...]