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¿CÓMO DORMIR PARA RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO?

By | marzo 20th, 2015|Categories: Consejos, Salud|Tags: , , , |

Está demostrado que aquellas personas que duermen correctamente durante las 7 o 8 horas de sueño envejecen menos y viven más tiempo. Dormir bien tiene sus recompensas, muchas de ellas se notan [...]

Engañar a los mayores y a los ingenuos: Una nueva moda de algunos comerciales

By | junio 6th, 2012|Categories: Colchones|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Empezamos a estar ya cansados de la masiva aparición de supuestos comerciales expertos en salud, “médicos” que se dedican a vender colchones y a aconsejar lo mejor para tu espalda (sin tener idea alguna y [...]

Consejos de alimentación para descansar mejor

By | abril 27th, 2012|Categories: Colchones, Salud|Tags: , , , , , , |

Que uno descanse bien, y pueda dormir por las noches no es solo cosa de su colchón o su rutina horaria. Nunca debemos acostarnos con hambre o al contrario, empachados. Las cenas deben ser ligeras [...]

Convencer de la importancia de un buen descanso

By | abril 5th, 2012|Categories: Colchones, Salud|Tags: , , , , , , , , |

Muchas veces me pregunto qué razones tengo que dar para que todos sean capaces de entender la importancia de descansar. Ya no digo bien o mal, porqué o se descansa o no se descansa, uno [...]

Mejor colchón del año 2011 por la OCU

By | marzo 13th, 2012|Categories: Colchones, Salud|Tags: , , , , , , , , , |

Según la Organización de Consumidores y Usuarios el mejor colchón del año 2011 ha sido el colchón de Dunlopillo Emoción. Para determinar que este ha sido el mejor colchón se han basado en los siguientes [...]