Beneficios de dormir una hora más
Seguro que alguna vez te has preguntado si duermes lo suficiente, y si dormir una hora más al día supondría realmente una diferencia en tu bienestar. Para muchos, dormir bien se ha convertido casi en [...]
Seguro que alguna vez te has preguntado si duermes lo suficiente, y si dormir una hora más al día supondría realmente una diferencia en tu bienestar. Para muchos, dormir bien se ha convertido casi en [...]
A simple vista, puede parecer lo mismo pero no lo es. No se trata sólo de la misma palabra en distintas formas. Cuando estrenamos un colchón, podemos sentir comodidad o comodidades Comodidad [...]
Un colchón no es solo un lugar donde tumbarse, es mucho más que eso. Estamos invirtiendo en salud. No busque ofertas. Un colchón es una pieza realmente fundamental en nuestra vida como para andar buscando [...]
¿Qué estamos haciendo cuando compramos un colchón nuevo? Una respuesta es que estamos invirtiendo en salud, otra es que estamos cambiando la pieza más importante de la casa, una más es que en el colchón [...]
Está demostrado que aquellas personas que duermen correctamente durante las 7 o 8 horas de sueño envejecen menos y viven más tiempo. Dormir bien tiene sus recompensas, muchas de ellas se notan [...]