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Comprar colchón nuevo

By | marzo 20th, 2015|Categories: Consejos|Tags: , , |

¿Qué estamos haciendo cuando compramos un colchón nuevo? Una respuesta es que estamos invirtiendo en salud, otra es que estamos cambiando la pieza más importante de la casa, una más es que en el colchón [...]

¿CÓMO DORMIR PARA RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO?

By | marzo 20th, 2015|Categories: Consejos, Salud|Tags: , , , |

Está demostrado que aquellas personas que duermen correctamente durante las 7 o 8 horas de sueño envejecen menos y viven más tiempo. Dormir bien tiene sus recompensas, muchas de ellas se notan [...]

Engañar a los mayores y a los ingenuos: Una nueva moda de algunos comerciales

By | junio 6th, 2012|Categories: Colchones|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Empezamos a estar ya cansados de la masiva aparición de supuestos comerciales expertos en salud, “médicos” que se dedican a vender colchones y a aconsejar lo mejor para tu espalda (sin tener idea alguna y [...]

Consejos de alimentación para descansar mejor

By | abril 27th, 2012|Categories: Colchones, Salud|Tags: , , , , , , |

Que uno descanse bien, y pueda dormir por las noches no es solo cosa de su colchón o su rutina horaria. Nunca debemos acostarnos con hambre o al contrario, empachados. Las cenas deben ser ligeras [...]

Convencer de la importancia de un buen descanso

By | abril 5th, 2012|Categories: Colchones, Salud|Tags: , , , , , , , , |

Muchas veces me pregunto qué razones tengo que dar para que todos sean capaces de entender la importancia de descansar. Ya no digo bien o mal, porqué o se descansa o no se descansa, uno [...]