¿Cómo escoger almohada?
Hoy en Consejo Colchón queremos daros algunas pautas para que sepáis cómo escoger la almohada ideal para vosotros. En primer lugar nos gustaría remarcar que no existe ninguna almohada que le vaya bien a todo [...]
CONSEJOS PARA COMBATIR EL CALOR Y DORMIR MEJOR EN VERANO
Ya estamos en pleno de mes de Julio y eso significa que llegan las noches más calurosas del verano. Dormir bien es esencial para nuestra salud y para mantener un buen rendimiento en nuestro día [...]
CENAS SALUDABLES PARA DORMIR MEJOR
Como os comentamos en nuestro anterior post, dormir bien es esencial para tener una vida más saludable y despertarnos con energía por la mañana. Acostarse temprano, tener un buen colchón y evitar el uso de [...]
El colchón de Megan Markle y el Príncipe Harry
¡Meghan Markle y el Príncipe Harry son marido y mujer! El pasado sábado 19 de mayo Meghan y Harry se dieron el 'sí, quiero' en la Capilla de San Jorge del Castillo de Windsor. Todos los [...]
LA APNEA DEL SUEÑO: QUÉ ES Y COMO EVITARLA
Dormir bien es esencial para tener bienestar y salud. Por el contrario, una mala calidad del sueño puede derivarse en problemas en el día a día. Según la Sociedad Española del Sueño (SES), existen unos [...]